FRAMADATES

SEM	MARDI		SAMEDI		FRAM
RANDONNEES LE MATIN
28	7/07	les Rochelets Mindin	11/07	Frossay le Carnet	🌞
29	14/07		18/07	Corsept Les marais	🏃‍♂️🏃‍♀️
30	21/07	St Michel les Gatineaux	25/07	La Fontaine la Bernerie	🏃‍♂️🏃‍♀️
31	28/07	Préfailles P. l'Ormeau	1/08	Mindin Mindin	🏃‍♂️🏃‍♀️
32	4/08	Villeneuve le Temple	8/08	St Michel St Brévin	🏃‍♂️🏃‍♀️

PERF -> Perfectionnement
   GREF -> Groupe Remise En Forme
       🍾 -> Rafraichissement PNW (Apportez votre gobelet)

Randonnées le matin - Départ parking Leclerc à 8H30
Consignes d'inscription aux framadates
Votre prénom suivi de
s 3 premières lettres de votre nom. Merci 
(Ex:  Jacques ADI - Jean BON - Hubert SAU - Annie ZET)

Pour contacter un accompagnateur, consulter la
 Section Nordique de Sauvetage des Marcheurs

TUTO FRAMADATE

EOL (Equipe Outil de Liaison)

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